- 2022年5月11日
フリーランスはリングフィットをすればいい
運動不足は大敵。 体力が落ちると集中力も減って、仕事の効率が悪くなります。 ということで、ちょこちょこ体を動かすようにしています。 そのために、私はニンテンドーswitchの「リングフィットアドベンチャー」を購入しました。 これがなかなか使い勝手がよ […]
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健康
- 2022年4月4日
フリーランスが健康的な生活を送るためのオススメ
毎日適当にでも、続ければ健康維持できそうなこと。 フリーランスは体調管理も仕事です。 倒れても有給とか手当とか何もありませんから。 なので普段から気を付ける必要があります。 私が実践しているオススメをご紹介します。 １．ごはんを食べる 栄養はきちんと […]
- 2021年8月30日
フリーランスの健康とスケジュール
本日ワクチン１回目を打ってまいりました～！ 腕めちゃくちゃ痛いです。 この年になって情けないのですが、生まれてからずっと注射嫌いで。 いざ打つときになったらもうガッチガチで。 「腕の力抜いてだらーんとしてください」(^^) って言われたのに 「ちょっ […]
- 2021年8月14日
リングフィットアドベンチャー
運動不足ってめっちゃ気になるじゃないですか。 特に私は自宅仕事で、家から出なくても仕事ができます。 通勤の必要がないのでさらに動きません。 しかもデスクワーク。 そうなると運動不足まっしぐらです。 一度駅のホームから地上に上がる階段で息切れしすぎて死 […]
- 2021年6月26日
フリーランスは身体が資本
おサボりしてました 作業するときは時間を区切ってきちんと休憩を取っています。 でも夢中になるとつい忘れて没頭してしまいます。 最近がそうでした！！ これが終わったら行きたかった店でごはん食べるぞ！！ と意気込んだ結果、ほぼ休憩なしで作業してしまいまし […]
- 2021年6月15日
フリーランスがきちんと仕事をするために
何より大事なのは…… フリーランスが長くきちんと仕事をするために、大事にすべきことがあります。 納期？お金？ ビジネスマナー？ それらも大事ですが、もっともっと大事なことがあります。 健康です。 なんだそんなことか、と甘く見たあなた、危ないですよ！！ […]
