筋トレ

• 2021年8月14日

リングフィットアドベンチャー

運動不足ってめっちゃ気になるじゃないですか。 特に私は自宅仕事で、家から出なくても仕事ができます。 通勤の必要がないのでさらに動きません。 しかもデスクワーク。 そうなると運動不足まっしぐらです。 一度駅のホームから地上に上がる階段で息切れしすぎて死 […]

• 2021年6月26日

フリーランスは身体が資本

おサボりしてました 作業するときは時間を区切ってきちんと休憩を取っています。 でも夢中になるとつい忘れて没頭してしまいます。 最近がそうでした！！ これが終わったら行きたかった店でごはん食べるぞ！！ と意気込んだ結果、ほぼ休憩なしで作業してしまいまし […]