快適に運動するために
頑張ってリングフィットアドベンチャー続けてます。
25分作業→1コース→作業…のローテーションで、しっかり仕事しつつ体も動かして運動不足解消。
ついでに短い時間で区切って仕事すると毎回無理せず集中できていいです。
その運動をより快適に行うために買い物をしました。
ユニクロの「ワイヤレスブラ アクティブレーサーバック」と「エアリズムUVカットソフトレギンス」。
これの青いのを買いました。
せっかくなので上下おそろいで。
買うときに、棚の値札と商品についている値札と値段が違って焦りました。
え～これどっちよ～とドキドキしながらレジに行きましたが、安い方の値段だったのでよかったです。
上下あわせて3,000円くらいになりました。
超ホールド
ブラはめちゃくちゃ着づらい。
ブラにしてはゴムが固く、上から着ても下から着てもめっちゃしんどい。
でもそのしんどいおかげか、めちゃくちゃおさえてくれます。
私は残念ながら貧相な乳ですが、走ったりするとそれなりに揺れて邪魔。
このブラをするとそれがなく、走っても飛び跳ねても何にも動かない。
リングフィットアドベンチャーは筋トレメインですが、コースを走らないとクリアできません。
そのランニングが前よりずっと楽になりました。
揺れないので痛くならないし、垂れそうと気にしなくていいって素晴らしいですね。
意外と涼しい
レギンスはさすがエアリズムといいますか。
しっかりピチッとしているのですが、結構涼しい。
汗をかいて扇風機にあたると、脱いでいるときよりずっと涼しい。
キツすぎず緩すぎずで、走っても筋トレしても邪魔になりません。
足もちゃんと上がります。
あとかいた汗が足を伝っていく感覚が気持ち悪かったんですが、それもなくなっていいです。
膝に手をついてやるストレッチも、汗ですべってたのがなくなってやりやすい。
はいてやるとなかなか快適になったと思います。
続けるとやれる
リングフィットアドベンチャー、相変わらずしんどいです。
毎回汗だくでゼェゼェ言いながらやってます(笑)
でも筋トレってすごいですよ。
できなかったことがちょっとずつできるようになってるんですよ。
前はこれ3回ぐらいでしんどかったのに、今10回できるやん！
みたいな感じで、なんとなくじゃなく明確にできるようになっていくので嬉しいです。
でもゲームするとお腹がすいて。
そのあとのご飯がおいしくておいしくて、結局2キロ肥えました。
ゲームの落とし穴に見事ハマった感じですね。
ちくしょう！
でも楽しいし足腰ちゃんと動けるように生きていきたいから頑張ります！！
